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    像男人般做重量訓練會讓妳擁有女神般的體態,妳會相信嗎?
    想想看,如果練肌肉這麼簡單,為什麼有漂亮肌肉的男生那麼少見?
    而女孩們沒有男生的雄性激素,要讓肌肉生長更是困難不少。
    所以請女孩們不要擔心,重量訓練絕對不會讓妳一夜之間變成大隻女~!!
     
    文章來源:一分鐘健身教室
     
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